出産後の肌荒れについて

出産前は､おなかの中にいる赤ちゃんの為に､日頃から心がけて運動をしたり､ｽﾄﾚｽを溜めない工夫をしたり､食事のﾊﾞﾗﾝｽも考えて過ごしますよね｡

しかし､出産後はどうでしょうか？

出産後は､一日中赤ちゃんのお世話にかかりっきりになってしまうので､どうしても寝不足になり､ｽﾄﾚｽが溜まりがちになってしまいますね｡

もちろん､なんでも赤ちゃんのお世話が優先されてしまうので､自分の肌のお手入れまで気が回らなくなってしまいがちになります｡

私も出産後は､赤ちゃんのお世話が中心の生活を送っていたので､寝不足になるし､ゆっくりと食事も出来ないし､相当ｽﾄﾚｽも溜まっていましたよ｡

そのせいか､肌荒れを起こしてしまい､肌全体がｶｻｶｻしてきて洗顔後には強い肌のつっぱり感もありました｡